SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak stosowac

Czy chodziło Ci o: "jak stosować"?

  • hcg??

    Temat
    Doping

    witam.mam 23 lata i jakies trzy lata temu troche koksowalem.ostatni (nieprzemyslany)cykl mialem jakies dwa lata temu.nie odblokowywałem sie bo nie mialem o tym pojęcia.pojawily sie skutki uboczne w postaci obnizenia nastroju zaniku libido skurczenia jąder ginekomastia i obnizenia potencji. niestety stan ten trwa juz dwa lata i nie wiem czy da [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1499 Data: 2006-05-06 06:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aleks to podczas cyklu nie mam stosowac HCG tylko na koniec 12 tyg, z tego co czytalem w archiwum to wiekszosc poleca stosowanie HCG podczas cyklu-zrobie tak jak piszesz na koniec 12 tyg pierwsza dawka HCG Jak orientujesz sie ile kosztuje pregnyl lub biogonadyl w aptece to napisz a i jak ilosc moze na jedna recepte byc wydanaLekarz rodzinny moze [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2006-05-05 23:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wszystko stosować na wieczór jak leci!!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1653 Data: 2006-05-05 19:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka kreatyna i jak ją stosować

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siemka użyłem wyszukiwarki ale nie do końca znalazłem odpowiedź na moje pyt. Chciałbym się was zapytać jaką kreatyne polecicie tak do 50zł kolesiowi (mi:P) który ćwiczy ok. 4 miechów ma 18 lat, ze 175 centów i waży ok 67 kg. (głównym cel to rzeźba). Jak już napiszecie jaka to chciałbym sie was zapytać jak ją stosować ok? dzięki

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1902 Data: 2006-05-05 15:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę - spr

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pracy.Możesz też stosować regresję.Czyli zaczynasz od stosunkowo dużego ciężaru wykonując np.6powtórzeń a w koolejnych seriach zmniejszasz obciążenie i zwiększasz tym samym liczbę powtórzeń. Ale jak na Twój staż to zwykła regresja jak znalazł!Tylko nie przesadzaj z tym dokładaniem ciężaru co serię.Czasami wystarczy nawet głupie 2,5kg. pozdro

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1835 Data: 2006-05-05 15:29:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stosować długoplanowo, jeżeli natomiast zależy Ci na szybkich efektach to lepiej nadawać się będą do tego środki które działają Beta agonistycznie lub podobnie, tak jak wszelkiego rodzaju termale lub ich modyfikacje nastawione na polski rynek(z tym że przy odpowiedniej diecie i treningu CLA daje bardziej trwałe efekty-polecam Clarinol [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3658 Data: 2006-05-04 23:36:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pchnięcie kulą - wasze wyniki

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] to bardziej kwestia przyzwyczajenia i warunkow, obrotowa teoretycznie powinni stosowac nizsi zawodnicy, nie majacy tak dlugich "dzwigni". a to ze tak malo, jak piszesz, to predzej niepoprawnosc w technice co mozna poprawic cwiczeniami. dziewczyny w Twoim wieku z czolowki polski pchaja srednio ok 12-13m. tak wiec trenujac mozesz [...]

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-04 21:28:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta z piekła (Ketoza dla endomorfa)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    korzystajac z okazji: mozna stosowac taka diete jak sie stosuje wysilki fizyczne typu jazda na rowerze (powiedzmy 3h dziennie wysilek umiarkowanie duzy ) czy lepiej sobie odpuscic, zeby sobie krzywdy nie zrobic?

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 14080 Data: 2006-05-04 21:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uraz kolana !!!! :(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    cóz - rozwaliłeś sobie kolano więc się nie dziw .... taki obrzek i wysięk może się długo utrzymywać postępuj jak zalecił lekarz ważne żeby ruszać kolankiem ... o uszkodzeniu łąkotki może świadczyć niestabilność oraz blokowanie się kolana (takie objawy znam) przy braku łąkotki - mniejsza amortyzacja mozesz smarowac , mozesz stosowac leki [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5107 Data: 2006-05-04 19:25:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Połączenie

    Post
    Odżywki i suplementy

    cell pump i Krea-Alkalyn a jak mam to stosowac cp rano KA po treningu

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2006-05-04 17:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odblok samym clomidem zrobił swoje (o dziwo). Nolva od samego początku miała na celu ograniczyć łapanie tłuszczu i wody. To był taki eksperyment i tyle. Masarniak napisz jak ty zrobiłbyś ten odblok? Konsultowałem go z kilkoma fachowcami z forum i mówili, że ok. Wogóle proszę was o pisanie co byście poprawili. Zgadzam się, że środki (firmy) to [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3346 Data: 2006-05-04 16:40:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesteś/byłeś na redukcji?? Wbijaj==>

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Tych punktow o zbijaniu wagi przed zawodami nie chce mi sie nawet czytac bo mi sie wszystko przypomina(kazdy kto ma takie doswiadczenie wie o co mi chodzi). Nie polecam tego nikomu. Wage trzeba ustalac przed zawodami. Zostal mi jeszcze 1 kg to nie wiem: jak juz bede mial wage to stosowac diete na utrzymanie masy a nie na ujemnym bilansie??

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2453 Data: 2006-05-04 16:26:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko o rozciaganiu... i nie tylko...

    Temat
    Inne dyscypliny
    PRO

    [...] jest to niezdrowe i kontuzjogenne! Ponadto robienie pełnego szpagatu jest ZBĘDNE z punktu widzenia samoobrony czy skuteczności w walce sportowej! Wystarczy robić szpagat na jakieś 70- 80%. Już takie rozciągniecie pozwala kopać na wysokość głowy (danej osoby). Rozciąganie powinno zająć co najmniej kilka miesięcy - nic szybko! Co więcej: nadmierne [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-04 14:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkować SWOLEN?

    Post
    Odżywki i suplementy

    czyli dokładnie tak samo moge stosować jak Xpand? to świetnie :) thnx za szybką odpowiedź... a jeszcze zapytam- w dni nietreningowe warto brać obie porcje? bo Xpanda brałem jedną...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2006-05-04 01:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest to jedna z najbardziej dokładnych metod stosowanych do pomiaru %bf więc możecie brać wynik za jak najbardziej wiarygodny. Oczywiście jeżeli nie macie fałdomierza - mierzycie kciukiem i wskazującym. Dobra więc zaczynamy. Pomiar tkanki tłuszczowej u mężczyzn Mierzymy - klatkę, koło pempka(chwytamy w linii pionowej) oraz udo - łapiemy fałdę w [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-03 21:25:52 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • SwoleN wasze opinie na jego temat

    Post
    Odżywki i suplementy

    hm... a jak dawkować swoleN? bo tam piszą coś o 6/8 godzinnym odstępie między porcjami... a to często niewykonalne, jeśli bym chciał stosować jedną z porcji bezpośrednio po treningu (treningi rano) więc jak najlepiej go dawkować??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1854 Data: 2006-05-03 21:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego tyjemy?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] stresujące. Dzięki mądrości organizmu byli w stanie zmobilizować się do tak wielkiego wysiłku. Wyczerpywał on jednak wszystkie rezerwy energetyczne. Później należało jak najszybciej odrobić straty i przygotować się do następnej ucieczki lub walki. Dziedziczymy po przodkach - mamy te same odruchy fizjologiczne, choć już dawno nie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5257 Data: 2006-05-03 19:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • faza nasycenia.

    Post
    Odżywki i suplementy

    nakońcowe efekty bez/z sa takie same.. z nasyceniem poprostu szybciej mozna odczuc "moc" .. gdzies znalazłem opinię ze mozna stosować w pierwszych dniach nawet 30g, ale wydaje mi sie to nieuzasadnione, dlatego jak zip 20g styknie Zmieniony przez - ziom89 w dniu 2006-05-03 17:00:58

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1926 Data: 2006-05-03 17:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bionabol Stosowanie

    Temat
    Doping

    Witam mam Całe Opakowanie tego . Jak Stosować Aby były jakieś Efekty Waga 62 kg 184 cm . Wiek 19 lat Rok temu było 55 182 cm Ogólnie nie wiem jak to stosować aby były efekty ćwiczę 3 razy w tygodniu .

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1841 Data: 2006-05-03 16:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja rozpisana na rok

    Temat
    Odżywki i suplementy

    moj kumple wyjezdza do angli zakupil znaczna ilsoc supli w polce zamierza je brac oed wrzesnia nie wie za bardzo od czego zaczac i jakie przerwy stosowac miedzy cyklami,a oto jego suple: swoleN xpand nowa formula knockaut olimp nitrobolon2 i jeszcze che zakupic kre-alkalyn olimpu lub nitro shock,albo jeszcze jedno opakowanie nitrobolonu 2 ma [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2006-05-03 11:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)